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动物奶油会发胖吗?植物奶油和动物奶油哪个容易发胖?

动物奶油是会发胖的,动物奶油是由牛奶中的脂肪分离获得的,因此脂肪含量较高,通常用于西式料理,可以起到提味、增香的作用,还能让点心变得更加松脆可口,只是容易使人变胖,因此建议不宜多吃。

植物奶油和动物奶油的脂肪含量都很高,两者都是容易发胖的,特别是植物奶油,它含有大量的反式脂肪酸和氢化油,不仅很难消化,还影响人体正常的新陈代谢,从而造成肥胖的症状,动物奶油适量食用不会造成影响,大量食用才会引起发胖。


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